今回は脱水をテーマに、大塚製薬さんにお世話になって、脱水を起こしやすい環境やメカニズム、予防や対処について、職員みんなで勉強しました。
体内の水分は筋肉に多く含まれてるので、筋肉質の人よりも、ぽっちゃり体型の人の方が脱水になりやすいと言われたのは、意外でした。
経口補水液は、なかなか飲みつけないと思ってましたが、健康な状態では飲みにくいそうで、脱水傾向にある状態だと、味覚も変化して飲みやすいなるそうです。また、状況に応じて、お茶、スポーツドリンク、経口補水液を使い分けるようにと言われていました。
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講師には大塚製薬 京都支店から来て頂きました |
応援団では、職員交流も兼ねて、これからも定期的に内部研修をして行こうと思います。
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